Với rất nhiều xu hướng làm đẹp ra đời, việc chăm sóc làn da của bạn khó có thể trở nên đúng đắn. Nhiều loại sản phẩm từ các thương hiệu khác nhau, vô số các liệu pháp chăm sóc da mặt và mỹ phẩm có thể khiến bạn khó chọn một loại và chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình. Nhưng không phải lo lắng! Một số bác sĩ da liễu trên mạng xã hội đang cố gắng làm mọi thứ dễ dàng hơn cho bạn, hướng dẫn bạn những gì nên chọn và những gì nên từ bỏ.





Gần đây, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, Whitey Bowe, MD, đã chia sẻ chế độ chăm sóc da bốn ngày của cô ấy trên TikTok, chủ đề này đã trở thành chủ đề thịnh hành nhất trong số tất cả những người đam mê chăm sóc da. Theo cô, đạp xe trên da là một cách hiệu quả để loại bỏ các hoạt chất của bạn và giữ cho làn da của bạn được duy trì tốt về lâu dài.



Hãy cho chúng tôi biết mọi thứ về đạp xe trên da và liệu xu hướng này có đáng để thử hay không.

Skin Cycling là gì?

Đạp xe trên da là một chế độ chăm sóc da được tạo ra bởi Tiến sĩ Whitey Bowe. Cô ấy gọi đó là một cách tiếp cận toàn diện để điều trị làn da của bạn và giữ cho nó mềm mại. Theo cô, đạp xe trên da làm được hai điều chính. Thứ nhất, nó giúp ngăn ngừa kích ứng, và thứ hai, nó giúp bạn tận dụng tối đa các sản phẩm có hoạt tính mạnh của mình.



Đạp xe ngoài da không chỉ dành cho những ai có làn da nhạy cảm. Ngay cả khi bạn có thể dung nạp các hoạt chất mạnh hơn, nó sẽ làm cho làn da của bạn trông hoàn mỹ và rạng rỡ.

Đi xe đạp ngoài da bao gồm những gì?

Đi xe đạp trên da là một chu kỳ bốn ngày. Bowe không chăm sóc da vào buổi sáng. Cô ấy giữ chế độ AM nhất quán. Nhưng khi màn đêm buông xuống, cô rất coi trọng việc đạp xe và thực hiện các nghi lễ sau đây.

Đêm 1 - Tẩy da chết

Để bắt đầu thói quen chăm sóc da của bạn, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng một số loại tẩy da chết. Bạn có thể chọn tẩy tế bào chết vật lý, huyết thanh AHA và các sản phẩm tương tự khác.

Tẩy da chết mang lại cho bạn vẻ tươi sáng ngay lập tức và giúp chuẩn bị cho làn da của bạn để tận dụng tối đa các bước khác liên quan đến quy trình chăm sóc da này. Tẩy da chết loại bỏ lớp da chết trên khuôn mặt của bạn, do đó giúp các hoạt chất tiếp theo dễ dàng thẩm thấu vào da tốt hơn.

Đêm 2 - Retinol / Retinoids

Bước thứ hai liên quan đến chế độ chăm sóc da này bao gồm việc sử dụng retinol. Có rất nhiều lợi ích của retinol. Nó giúp giảm nếp nhăn, làm mờ vết thâm và làm đều màu da của bạn. Retinol cũng giúp thúc đẩy sự thay đổi tế bào da nhanh hơn.

Thành phần có một chút sủi bọt, và bạn có thể cảm thấy một số cảm giác ngứa trong vài lần sử dụng đầu tiên. Chúng tôi khuyên bạn nên khám phá một loạt các lựa chọn để chọn loại phù hợp với loại da của mình. Retinol có nhiều nồng độ khác nhau, từ nhẹ đến mạnh. Một số cũng bao gồm các công thức nhẹ nhàng hơn như axit hyaluronic, ceramides và các yếu tố khác phù hợp cho da nhạy cảm.

Đêm 3 và 4 - Phục hồi

Hai đêm tiếp theo của làn da đạp xe là đêm phục hồi.

Bowe khuyên bạn nên tránh các axit tẩy tế bào chết, retinoids hoặc các thành phần có khả năng gây kích ứng khác vào những đêm này. Tất cả những gì bạn cần làm là nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da với sự hỗ trợ của các thành phần như dầu hạt hướng dương, dầu jojoba, axit hyaluronic, glycerine và Aloe Vera.

Bám sát vào tất cả các thành phần nhẹ nhàng chỉ có mục đích duy nhất là dưỡng ẩm cho làn da của bạn.

Lặp lại chu trình

Sau khi hoàn thành chu kỳ đầu tiên của mình, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi đáng kể về tông màu và kết cấu của da. Da của bạn sẽ có cảm giác như da em bé với các thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng.

Bây giờ bạn có thể lặp lại chu trình với các bước và hướng dẫn tương tự. Nhưng hãy nhớ rằng, không phải tất cả các loại da đều giống nhau. Nếu bạn cảm thấy làn da của mình cần thêm thời gian để phục hồi, hãy dành nhiều thời gian hơn. Bạn có thể dành cả tuần để giúp da phục hồi trước khi lặp lại chu trình. Bạn có thể điều chỉnh lịch trình theo yêu cầu của da.

Lợi ích của việc đạp xe trên da là gì?

Đạp xe trên da có rất nhiều lợi ích.

  • Phương pháp chăm sóc da này giúp bạn gặt hái được những lợi ích tối đa của chất tẩy tế bào chết và retinoid mà bạn sử dụng trên da. Chu trình đảm bảo bạn không lạm dụng các thành phần này.
  • Theo Bowe, hai nhóm người sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​thói quen này - những người bị choáng ngợp bởi tất cả các sản phẩm và không biết bắt đầu từ đâu và những người đã sử dụng các sản phẩm tuyệt vời nhưng đã đạt đến mức ổn định.
  • Chu kỳ dưỡng da giúp bạn tránh lạm dụng các hoạt chất trên da vì một phần của quy trình này được dành riêng để cho phép làn da của bạn sửa chữa và phục hồi.
  • Quy trình chăm sóc da này cho phép bạn thực hiện một số điều chỉnh nhỏ tùy thuộc vào mục tiêu và loại da của bạn. Đạp xe trên da mang lại lợi ích như nhau cho những người có mọi loại da.

Thủ tục này hoạt động nhanh chóng như thế nào?

Tiến sĩ Bowe nhấn mạnh rằng bạn có thể bắt đầu nhìn thấy kết quả của chế độ chăm sóc da này sau hai chu kỳ hoặc tám ngày tuân theo quy trình. Bạn có thể mong đợi làn da sáng khỏe và rạng rỡ hơn trong những ngày sắp tới. Da của bạn sẽ cảm thấy ngậm nước và mềm mại hơn khi chạm vào.

Bạn thực hiện chu kỳ này càng lâu, bạn sẽ càng nhận thấy nhiều sự khác biệt trên làn da và nước da của mình.

Đi xe đạp trên da có phù hợp với tôi không?

Loại da nào có thể được hưởng lợi tốt nhất từ ​​việc chăm sóc da là câu hỏi hàng triệu đô la!

Miễn là bạn điều chỉnh chế độ phù hợp với loại da của mình và chọn các sản phẩm sau khi trao đổi với bác sĩ da liễu, việc chăm sóc da sẽ mang lại lợi ích cho tất cả các loại da. Điều quan trọng là phải thảo luận về ưu và nhược điểm của cách chăm sóc da này với bác sĩ da liễu của bạn trước khi bạn áp dụng nó vào thực tế hàng ngày.

Hơn nữa, hãy luôn chọn những sản phẩm chất lượng tốt để bắt đầu quá trình chăm sóc da. Nghiên cứu về các hoạt động và chọn thương hiệu tốt nhất để mua chúng.

Thẻ bắt đầu bằng # #skincycling đã có 14,2 triệu lượt xem trên nền tảng truyền thông xã hội. Nó cho phép những người mới chăm sóc da cũng như những người lâu năm có một thói quen chăm sóc da tốt mà không cần nỗ lực thêm. Biết những thành phần nào phù hợp nhất với làn da của bạn, bạn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da này.

Suy nghĩ của bạn về việc đạp xe trên da là gì? Hãy cho chúng tôi trong các ý kiến ​​dưới đây. Giữ liên lạc để biết thêm về sức khỏe, chăm sóc da và làm đẹp.